Paracet og bivirkningene av et

"harmløst medikament".

Når vi blir syke i dag, vil det ofte skyldes mange ting. Ikke bare èn. Sykdom/overbelastning av kroppen utvikles  gjerne over lang tid, og består av mange små og store faktorer.

Kroppen vår er i utgangspunktet selvregulerende om vi gir den nok og riktig næringsstoffer, nok mineraler, nok vann og et miljø som vi kan utvikles og trives i.

Men vi vet at det finnes noen faktorer som bidrar til at kroppen blir overbelastet:

De siste 150-200 årene, har vi opplevd store fremskritt. Vi opplever også at kroppen ikke evner å justere seg i samme takt. Den fungere enda på samme måte som den gjorde for 10 000 år siden. Men samfunnet vårt har utviklet seg i en retning der vi behandler kroppen, miljøet og maten vår som om det er mekaniske og livløse ting der ødelagte komponenter bare skiftes ut av noe nytt og kroppen kan medisineres tilbake til helse. 

Slik er det ikke, og da kan vi se litt på Paracet.

Paracet har blitt et enkelt og veldig lett tilgjengelig reseptfritt medikament som "alle" bruker for feber og smerter, og det blir fremstilt som ufarlig.

Stadig er det mer bekymring rundt forbruket, som bare øker, spesielt blant barn og unge, men også andre bekymringer dukker opp. Spørsmålene som stilles er knyttet til:

-Paracet som hormonhermer

-En mulig faktor i den voldsomme økningen av autisme

-Det er skadelig for leveren, og den største årsaken til levertransplantasjoner i 7 europeiske land*, og er den vanligste årsaken til levertransplantasjon verden over.*

 -Tilsatt titanoksid, et mulig kreftfremkallende stoff.

Paracetamol og koblinger til autisme.

Nå tror ikke jeg at det er et enkelt og klart svar på hvorfor antallet autistiske barn har fått en voldsom økning over veldig kort tid, og jeg mener at det handler om en helhet.

80% av alle sykdom kommer av miljøbelastninger og det gir oss store muligheter til å kunne påvirke egen helse. For mange små og store belastninger forårsaket av miljøpåvirkninger, vil kunne føre til at kroppen akkumulerer toksiner og avfallsstoffer. Gener  påvirkes av næringsstoffe og toksiner, og kan føre til at de endrer genuttrykket* /funksjon, som kan forårsake  ulike former for sykdom som også an gå i arv.

"Miljøet kan påvirke de epigenetiske markørene i en organisme slik at genuttrykket endres. Disse endringene kan gå i arv til neste generasjon."*

 Miljøpåvirkningene vi snakker om er:

-Maten vår: tilsetningsstoffer, fyllstoffer, kjemikalier, ultraprosessering, sprøytestoffer og næringsfattig karbohydratbasert mat.

-Toksiner: Kjemikalier i vaskemidler, parfymer, deodoranter og personlige hygieneprodukter, kosmetikk, hårfarger, tannkremer, medikamenter og alkohol, møbler, byggematerialer, maling, duftlys, godlukt som befinner seg i mye av det vi omgir oss med i hverdagen.

-Forurensing i luft og sjø/vann: mikroplast, luftforurensing, ftalater, pfas og kjemikalier i plaststoffer.

-Langvarig stress: En av kroppens største påkjenninger, som danner avfallsstoffer i kroppen, og forårsaker hormonendringer knyttet til metabolsk syndrom, og dårlig fordøyelse ved å redusere magesyrenivået.

Nervesystemet

Paracetamol har lenge vært koblet til leverskader, men forskning viser også at det kan forstyrre nervesystemet til barn på en måte som gjør at det endrer hvordan de kommuniserer og prosesserer verden rundt seg.

Det har vært forsket mye på hvordan paracetamol kan påvirke under et svangerskap, men det viser seg at de største risikoene oppstår etter at et barn er født.

Det viser også sammenhenger mellom Autisme og ADHD. *

Et dansk kohortstudie viser at «data fra 61 430 spedbarn viser en 66 % økt risiko for ASD knyttet til eksponering for paracetamol etter fødselen.»*

Ny forskning viser at Paracetamol påvirker et fosters nevrologiske utvikling*. Nevrologi handler om det som skjer i hjernen, og kommunikasjonen mellom hjernen, nervene og noen muskler. Forskere fant at paracetamol endret hvordan måten enkelte gener uttrykker seg på, og at det handler om genene som er involvert i biologiske prosesser som er viktige for hjernens utvikling.

«For første gang har forskere utsatt stamceller under utvikling fra det tidligste fosterstadiet for paracetamol. Resultatene viste at en rekke biologiske prosesser blir påvirket.»* Studier på blod fra navlestrengen fra nyfødte, bekrefter funnene. *

Et studie publisert i «Clinical and Experimental Pediatrics»*omtaler hvor skadelig Paracetamol kan være for barns nevrologi.

 «Studien, som er publisert i Clinical and Experimental Pediatrics, avdekker urovekkende sammenhenger mellom grunnleggende pediatriske doser av stoffet og alvorlige, potensielt permanente svekkelser i kognisjon og sosialisering hos barn. Disse kognitive svekkelsene kan føre til ulike nivåer av autisme.»

 Paracetamol, leverskader og fettlever.

Forskning ser merkelig nok ikke ut til å kunne finne helt ut av problemet med fettlever og hvordan det oppstår.

Så hvorfor får vi fettlever?

Fettlever er forårsaket av et alt for stort inntak av karbohydrater og leveren vår har kun kapasitet nok til å  omdanne 20-40 gram glukose/sukker i døgnet. 

Leveren må omdanne sukkeret og stivelsen vi får i oss, til energi. Spiser vi mer karbohydrater enn kroppen kan klare å bruke, lagres dette som fett.

Dette studiet viser * at til og med et moderat konsum av tilsatt sukker/karbohydratet påvirker leveren negativt.

Mengdene vi spiser av karbohydrater i dag er problematisk høye, og skadelige for leveren vår. 

«This study suggests that human fatty liver accumulates fat during carbohydrate overfeeding and support a role for DNL in the pathogenesis of NAFLD. Low-carbohydrate diets have been shown to promote weight loss, decrease intrahepatic triglyceride content, and improve metabolic parameters of patients with obesity (48).»

«Fordi leveren slipper ut fettet gradvis, vil den ikke klare å kvitte seg med triglyseridene fort nok og fettet hopes opp i leveren*. Dette er årsaken til at leveren fylles med fett. Vi kaller dette for fettleversyndrom. https://www.heidiopsanger.no/blog/fettlever

Hvor mye karbohydrater finner vi i vanlig mat? Et lite eksempel:

•  100 gram melkesjokolade/ 53 gram karbohydrater
•  Hvetemel /68 gram karbohydrater pr 100 gram
•  Svarthavre/ 58 gram karbohydrater pr 100 gram
•  Fiberbrød bakemiks/ 38 gram karbohydrater pr 100 gram

I tillegg vil overspising av karbohydrater kunne føre  til metabolsk sykdom i tillegg. Dette er symptomene:

• abdominal fedme (økt livvidde eller økt forhold mellom liv- og hoftemål)
• insulinresistens. 
• forhøyet blodsukker (diabetes type 2, nedsatt glukosetoleranseeller forhøyet fastende blodsukker)
• ugunstige nivå av fettstoffer i blodet (dyslipidemi) med lavt HDL-kolesterol og høyt triglyseridnivå
• høyt blodtrykk

Og hvorfor ser vi stadig større skader av leveren, forårsaket av paracet? 

Fordi vi får en lever som ikke fungerer optimalt, på grunn av et karbohydratbasert kosthold, vil leveren være sårbar for bruk av Paracet.

Bekymringene for barn og ungdoms overforbruk av Paracet blir stadig skrevet om. Det ser ut som om de bruker Paracet som et universalmiddel mot alt fra smerter, forkjølelse eller at livet kan føles vanskelig.

Artikkel fra ABC-nyheter om bekymringer rundt bruken av Paracet*

Artikkel fra TV2 nyheter om paracetforbruket*

Artikkel fra Aftenposten*

Det ble solgt 12 millioner pakninger med Paracet i 2022. Det er 20 stk i hver pakke. Om vi deler dette antallet på 5.5 millioner innbyggere, betyr dette at vi spiser 43,5 Paracet i året hver! Og da har vi ikke fjernet alle de som ikke spiser Paracet.

«Paracetamol er i de fleste tilfeller anbefalt som førstevalg ved behov for smertestillende. Det ble i 2022 solgt cirka 12 millioner pakninger (tabell 2).* 58 prosent av de reseptfrie pakningene (målt i doser) ble solgt i dagligvarehandelen (tabell 3).9. mars 2023»

Da betyr at  det er mange som tar Paracet veldig jevnlig. Når hver tredje nordmann også har fettlever pga av for høyt inntak av karbohydrater , får vi en lever som er veldig sårbar for skader.

Leveren har over 500 livsviktige funksjoner i kroppen. Den er ansvarlig for å omsette næringsstoffer, og fungerer blant annet som rensestasjon, blodreservoir og lagringsplass.*

Hvor mye Paracet må en ta før det blir skader?

Når en overdoserer, vil kroppen ikke kunne kvitte seg med avfallsstoffene fra paracetmol,* og det vil akkumuleres i leveren.

Om en ikke overdoserer, men bare bruker Paracet jevnlig/ofte,  er det da skadelig?

Det blir hevdet at det ikke er skadelig, men  det er all grunn til å utvise forsiktighet fordi:

Fettlever som oppstår hos hver 3. person,* har veldig lite symptomer og er vanskelig å oppdage. Fettl som hopes opp i leveren gjør at den har mindre kapasitet til å ta seg av andre oppgaver, og blir overbelastet. Å ta Paracet ofte, kan da potensielt være skadelig, og leveren vil kunne få problemer med å kunne omsette og kvitte seg med stoffene i paraceten, selv ved lave doser fordi det hopes opp.

Legemiddelhåndboka skriver dette:

«Det må utvises varsomhet ved påviste lever‑ og nyreskader (jfr. overdosering …).* Forsiktighet hos pasienter i dårlig ernæringstilstand (lavt glutation) og pasienter med mulig eller sikkert redusert levermetabolisme." 

Paracet er også knyttet til flere andre sykdommer og tilstander, når det tas jevnlig over flere år: 

"In a study published in the American Journal of Epidemiology in 2004, Dr. Roland Walter, along with his colleagues at the University of Washington, conducted the Vitamins and Lifestyle (VITAL) study with 65,000 participants between the ages of 50 and 76. Based on the results, participants who took acetaminophen at least four days a week for four years were twice likely to develop blood cancers than people who took less or none of the drug."

"Som for NSAID gir også paracetamol økt risiko for kardiovaskulære komplikasjoner ved høyt forbruk gjennom lang tid."

Paracet er et hormonforstyrrende/hermende medikament

Guttefostre og skader på testikler, kjønnsinkongruens:

Én hodepinetablett gir like mye hormonforstyrrende stoff som de fleste gravide får inn i kroppen via alle andre kjente kilder til sammen gjennom hele graviditeten og rammer guttefostres testikler. Hodepinetablettenes hormonforstyrrende effekt kan ifølge Leffers være forklaringen på at et stigende antall gutter fødes med misdannelser på kjønnsorganene og at flere og flere menn har dårlig sædkvalitet og blir rammet av testikkelkreft.

 "Forskningen på tværs af mange lande viser en mulig sammenhæng mellem et højt forbrug af paracetamol og skader på det ufødte barn, f.eks. misdannelser af nyfødtes kønsorganer og neurologiske sygdomme som ADHD og autisme. Disse studier bliver underbygget af dyre- og cellestudier, som viser de samme sammenhænge. Vi ved efterhånden så meget, at vi synes, at kvinder skal informeres bedre, så de har muligheden for at vælge eller fravælge paracetamol på et oplyst grundlag."

Paracet inneholder titanoksid, et mulig kreftfremkallende stoff

Titanoksid er stoffet som har blitt forbudt i all mat fordi det kan skade DNA *og slik være mulig kreftfremkallende. Det er et fargestoff som gir hvit farge og blir også brukt i solkremer. Nrk har skrevet en artikkel om  titanoksid.

Kosmetikk, tannkrem og kroppspleieprodukter har enda titanoksid i seg, men Orkla faser ut stoffet i sine tannkremer i løpet av året.

Hvordan kan vi lindre smerter i kroppen naturlig?

Smerter er en av kroppens måter å varsle om dehydrerte celler på. Opplever du smerter, drikk et par glass med litt uraffinert, mineralrikt havsalt. Energien stiger, smertene blir mindre fordi oksygenopptaket øker.  Vann med mineralsalt i er en elektrolyttdrikk som gjør at blodmengden øker og kan transportere mer oksygen ut i muskulatur og vev.

-Vondt i muskulaturen kan også lindres ved å smøre på litt magnesiumolje på det vonde området.-Har du menssmerter, smør på magnesiumolje i området under navlen. Blodårene utvider seg, og muskulaturen slapper av. Smertene vil avta.

Husk at Paracet ikke lindrer en dårlig dag eller hjelper deg å sove.